Life Style Coaching

O que seria Life Style Coaching? Seria uma reeducação comportamental para uma vida mais plena, descomplicada, saudável e feliz.

Com a correria de nossos dias, o ser humano perdeu em grande parte a consciência sobre sua própria vida. Acorda, trabalha, alimenta-se e dorme quase que de maneira automática, como uma marionete, sem pensar, refletir, questionar e ousar.

As pessoas em geral trabalham apenas para ganhar dinheiro, na maior parte das vezes numa profissão que não as realiza. Geralmente reclamam do trabalho, da empresa e do chefe. Alimentam-se de maneira pouco consciente. Herdaram uma tradição, uma cultura alimentar que poucas vezes ousam questionar. O dia seguinte repete-se indefinidamente. Existe um filme intitulado “O Feitiço do Tempo” que demonstra magistralmente este efeito.

O life style coaching trabalha um aprimoramento na cultura, no refinamento e nas boas relações humanas. Imagine como a vida de cada pessoa poderia ser melhor apenas por melhorar sua capacidade de se relacionar?

Certa vez ouvi o CD Desenvolva sua Mente, DeRose, e uma frase do treinamento me chamou a atenção: “sorria e o mundo sorrirá para você, chore e chorará sozinho”. Achei fantástico e passei a aplicar em meu dia-a-dia.

Por fim, ainda temos a manutenção da boa saúde, através de treinamentos respiratórios, força, flexibilidade e consciência corporal.

Já parou para pensar?

Gustavo Oliveira
Empreendedor do Método DeRose
Diretor Geral do Espaço Cultural Vila Mariana
(11) 3589-7227
www.derosevilamariana.com.br